L’incredibile Video della Criosauna di Chiara Ferragni

Chiara Ferragni nella criosauna

La crioterapia, dal greco “cura con il freddo”, è un concetto che affonda le sue radici nell’antichità e già Ippocrate prescriveva bagni di ghiaccio contro dolore e infiammazioni.

E’ una tecnica diffusa in tutto il mondo e in Polonia è perfino rimborsata dal Servizio sanitario nazionale. La criosauna è molto diffusa soprattutto tra gli sportivi e proprio Cristiano Ronaldo ne è un grandissimo fan, a tal punto da averne in casa una.

Nonostante un uso di così tanti anni però, solo recentemente la criosauna sta esplodendo, grazie alle immagini postate su Instagram e le confessioni di celebrities devote al gelo come Demi Moore, Lindsay Lohan, Daniel Craig, Sandra Bullock, Jessica Alba, che l’hanno sdoganata da applicazione medico-sportiva a terapia estetica.

Questa volta il video arriva direttamente dalla bellissima Chiara Ferragni e noi non potevamo non condividerlo perchè è davvero molto simpatico.

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Tried cryo sauna for the first time 🤣

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I benefici della crioterapia sono innumerevoli, e anche moltissimi ortopedici la consigliano come cura per tendinopatie o artropatie acute. Inoltre grazie alla crioterapia è possibile ridurre l’emolisi da sport, presente se si pratica con costanza, perchè aiuta a migliorare il recupero muscolare grazie alla sua azione antiffiammatoria.

La criosauna non ha particolari controindicazioni, se non nei casi di cardiopatie, gravidanza e infezioni in corso ed con ogni seduta si consumano dalle 300 a 500 calorie.

Sono moltissimi i fan che guardando il video della Ferragni hanno chiesto “a cosa Serve?” è un’utente ha dato una descrizione molto chiara (non costituisce in alcun caso parere medico nè intende sostituirsi ad esso) che ci piace riportare: “la crioterapia serve a tantissime cose.

È innanzitutto un potente antinfiammatorio (viene utilizzata per curare tendiniti, dolori muscolari e articolari), fa benissimo alla pelle perché,a bassissime temperature, le cellule si rigenerano, riattiva la circolazione è brucia molte calorie in una seduta. Io la faccio per un dolore fortissimo che ho alla spalla a causa di un tendine rotto e ti posso assicurare che nessuna medicina, per quanto forte, mi fa più effetto della crio. Dura tre minuti a seduta, è assolutamente sopportabile

Dunque con questo video possiamo dunque affermare che Chiara Ferragni non è incinta. Chissà che nella mente dei Ferragnez però l’idea del nuovo progetto non si stia già concretizzando?

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Maria Rosaria

Fashion Editor

“La lettura è il viaggio di chi non può prendere un treno” (Francis de Croisset). Questa è la frase che più mi rappresenta, che riesce ad esprimere appieno la mia passione per la lettura e per i libri come oggetto di cultura capace di conservarsi per sempre. Mamma e donna, scrittrice nei ritagli di tempo, attratta dal mondo della moda. Qualcuno mi definisce un'esteta ma io semplicemente: "passionale" con un amore innato verso la bellezza e soprattutto del mondo del benessere e delle regole per uno stile di vita sano e rispettoso dell’ambiente.

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